Mes de crear consciencia sobre la salud cardiovascular
Este próximo 14 de febrero vamos juntos a crear consciencia sobre la salud cardiovascular. Vistamos alguna prenda de color rojo o rosado y resaltemos la importancia de cuidar nuestro corazón.
Vestir de rojo es una forma fácil y divertida de demostrar solidaridad con las personas que padecen enfermedades del corazón y de recordar la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.
Imagen Gracias a El Nuevo Dia / http://www.elnuevodia.com/
Cuando hay interferencias en el sistema nervioso, esas señales nerviosas comienzan a encontrar interferencias que afectan poco a poco distintas partes del cuerpo.
Ajuste quiropráctico para mejorar la salud cardiaca
Pensamos en enfermedades cardiovasculares y de inmediato nos viene a la mente el tema de la dieta y el ejericio. En efecto, mejorar ambos aspectos de manera consistente beneficia la salud y ayuda a evitar o tratar condiciones cardiacas. Sin embargo, hay otras medidas que puedes añadir a tu régimen de cuidado. El ajuste quiropráctico puede ser una de ellas.
El doctor Oscar Otero explica que mantener la columna vertebral en estado óptimo beneficia a todos los sistemas, corporales, incluyendo el cariovascular.
Las mujeres son las más afectadas por enfermedades cardiacas
Las enfermedades del corazón ocupan la primera causa de muerte en Puerto Rico según el más reciente estudio del Departamento de Salud. No obstante, podrían prevenirse si se detectan a tiempo, se mejora la actividad física, la alimentación, y se descarta la ingesta de cigarrillos.
Todos los padecimientos relacionados al corazón son catalogados como crónicos debido a que se desarrollan lentamente, y tienen a tener una larga duración y severidad según progresan, tal y como explica el Plan de Acción sobre la Prevención de Enfermedades Crónicas de Puerto Rico 2014-2020.