Mes Nacional de la Salud Mental
En Octubre, Mes Nacional de la Salud Mental, la ASEM te exhorta a que practiques el autocuidado como una herramienta para tu salud integral y el éxito personal. A través de nuestras acciones cotidianas podemos promover la salud física, mental y emocional. Te enumeramos algunos consejos que te pueden ayudan a fortalecer tu salud mental.
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