En Octubre celebramos el Mes de la Salud Mental. Compartimos información valiosa sobre cómo disfrutar de una Salud Mental que se refleje en una Vida Plena para ti y los tuyos. Departe del servicio de Programa de Ayuda al Empleado de ASEM.
La salud mental es tan crucial como la física.
Te invitamos a:
- Reconocer tus emociones
- Buscar apoyo cuando lo necesites
- Practicar el autocuidado diariamente